
Un entrenador personal: clave para tu salud, bienestar y transformación física
El entrenador personal es un especialista en actividad física que trabaja de forma individualizada con cada cliente
Cruz Roja y la Dirección General de Protección Civil y Emergencias han lanzado la campaña '#NoTeDesfases', para evitar una mayor transmisión del Covid-19 con motivo de la llegada de las vacaciones.
Sociedad - Salud08/07/2020
Redacción
Su objetivo es apelar a la responsabilidad individual de toda la ciudadanía, jóvenes y mayores, para controlar la situación sanitaria. A través de esta campaña, se invita a pensar en todos esos movimientos diarios que se realizan de manera automática y que son los que pueden provocar el contagio del virus (acercarse a las personas, tocarse, rascarse la nariz, tocarse la boca, no lavarse las manos cada vez que se toca algo que no es nuestro…).
Además, incide en la idea de que de cada persona depende también cumplir con las medidas básicas de higiene y distancia social que han de seguirse al relacionarse con los demás.
Se trata, en definitiva, "de recordar que todos y todas tenemos una responsabilidad individual en la transmisión del virus y que no podemos bajar la guardia porque la situación sanitaria haya mejorado: el virus sigue ahí".
Entre otros puntos, insiste en el uso de mascarillas, el mantenimiento de la distancia social, el lavado frecuente de manos, la evitación de aglomeraciones y la preferencia por los espacios abiertos.
(SERVIMEDIA)





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