"Un café en Usera con…",

Nos complace invitaros a participar en "Un café en Usera con…", un ciclo de encuentros que nos brindará la oportunidad de conversar de forma cercana sobre bienestar, salud, alimentación, deporte y ciencia junto a personas expertas y referentes en cada ámbito.

A lo largo de cuatro sesiones, podremos compartir un café, plantear dudas e intercambiar experiencias en un ambiente distendido y participativo.

 12 de noviembre | Deporte Adrián Vicente, taekwondista olímpico, hablará sobre constancia, esfuerzo y alto rendimiento.

 19 de noviembre | Alimentación Ángela Quintas, química y nutricionista, nos ayudará a comprender mejor nuestra relación con la alimentación.

26 de noviembre | Ciencia Nirakara Lab, Gustavo G. Diez, doctor en Neurociencia, nos acercará a la importancia de la respiración para el bienestar cotidiano.

 3 de diciembre | Salud Miriam Al Adib, ginecóloga y divulgadora científica, conversará sobre el cuidado de la salud hormonal en las diferentes etapas de la vida.

 Centro de Ocio y Asesoramiento Juvenil Pipo Velasco C/ Avena, 7. Usera

 19:00 horas

️ Actividad gratuita con inscripción previa

 Inscripciones: https://usera.culturia.es/

Os animamos a participar en esta iniciativa pensada para aprender, reflexionar y compartir experiencias que contribuyan a mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.

Recibid un cordial saludo.

Unidad de Participación Ciudadana y Cooperación Público-Social
Junta Municipal del Distrito de Usera